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Toscana · Primi piatti

Panzanella toscana di pane e pomodoro

Pane raffermo ammorbidito, pomodoro, cetriolo e cipolla diventano un primo freddo profumato di basilico.

4 persone · 20 minuti circa, più 30 minuti in frigorifero

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Panzanella di pane e pomodoro in una ciotola accanto a pomodori freschi

Foto: Albarubescens · CC BY-SA 4.0

Visit Tuscany presenta la panzanella fra i primi piatti: il pane ne costituisce la base, mentre le verdure portano freschezza e succo. Non è necessario tostare il pane, perché questa versione lavora sulla sua capacità di assorbire il condimento.

Il riposo è breve e avviene in frigorifero. Strizzare con cura il pane e aggiungere il sale alla fine aiuta a evitare un fondo acquoso, soprattutto quando i pomodori sono molto maturi.

Come prepararla

  1. Taglia il pane a fette e bagnalo con acqua fredda per 5–10 minuti, solo finché diventa morbido. Strizzalo bene e sbriciolalo grossolanamente.
  2. Lava i pomodori e tagliali a pezzi. Affetta cetriolo e cipolla; se vuoi attenuare la cipolla, lasciala 10 minuti in acqua e scolala bene.
  3. Riunisci pane e verdure in una ciotola. Aggiungi basilico spezzettato, olio e aceto e mescola senza schiacciare troppo.
  4. Copri e riponi in frigorifero per 30 minuti. Mescola nuovamente, regola sale e pepe e servi fresca.

Fonti e tradizione

La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.

Redazione IFS · Pubblicata il 11/11/2026

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