Nel Lazio l’abbacchio al forno accompagna spesso i pranzi delle feste. Rispetto alle costolette alla brace, qui si scelgono tagli più grandi, che restano nel tegame insieme agli aromi e al proprio fondo.
La proposta aggiunge poco prosciutto crudo, come nella preparazione fotografata. Coprire la carne nella prima parte della cottura aiuta a conservarne l’umidità; il passaggio finale scoperto lascia dorare la superficie.
Come prepararla
Scalda il forno a 180 °C. Asciuga la carne e inserisci nelle incisioni qualche listarella di prosciutto, pezzetti di aglio e aghi di rosmarino.
Disponi l’abbacchio in una teglia, condisci con olio, poco sale e pepe. Versa il vino sul fondo e distribuisci gli aromi rimasti.
Copri la teglia con un foglio adatto al forno e cuoci per circa un’ora, girando la carne e bagnandola con il fondo a metà tempo. Aggiungi poca acqua calda solo se asciuga.
Scopri e prosegui per circa 30 minuti, finché la superficie è dorata e la carne cotta e tenera vicino all’osso. Il tempo varia con lo spessore dei pezzi.
Lascia riposare 10 minuti, poi porziona e servi con il fondo raccolto dalla teglia.
Fonti e tradizione
La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.