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Umbria · Secondi piatti

Cinghiale in umido, dalla cucina dell’Orvietano

Bocconi di cinghiale marinati nel vino rosso e cotti lentamente con pomodoro, sedano, carota e alloro.

4 persone · Preparazione 30 minuti; cottura 2 ore e 30 minuti; marinatura in frigorifero 12 ore. Totale 15 ore.

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Bocconi di cinghiale in umido con salsa al pomodoro su un piatto bianco

Foto: Catia Giaccherini · CC BY-SA 3.0

Il cinghiale in umido figura fra i secondi della cucina orvietana; la lavorazione della selvaggina è documentata anche dal portale della Camera di Commercio dell’Umbria. Si tratta di una tradizione condivisa con altri territori dell’Italia centrale.

La proposta IFS è una versione domestica al pomodoro, senza una pretesa di esclusività regionale. Marinatura al freddo e cottura dolce aiutano a gestire una carne che può richiedere tempi diversi secondo il taglio e l’età dell’animale.

Come prepararla

  1. Taglia la carne a bocconi di circa 4 cm. Mettila in un recipiente coperto con 500 ml di vino, una cipolla, una carota e una costa di sedano a pezzi, alloro e rosmarino. Lascia marinare in frigorifero per 12 ore.
  2. Scola la carne e asciugala con carta da cucina. Scarta liquido e verdure della marinatura. Trita le verdure restanti; scalda l’olio in un tegame e rosola la carne in due riprese, poi tienila da parte.
  3. Nel tegame fai appassire il trito fresco per 8 minuti. Rimetti la carne, sfuma con il vino da cottura e unisci i pelati schiacciati. Sala, pepa e aggiungi metà dell’acqua calda.
  4. Copri e cuoci a leggero sobbollore per circa 2 ore, girando ogni tanto e aggiungendo acqua se il fondo asciuga. Prosegui finché la carne è completamente cotta e tenera; scopri negli ultimi 15 minuti per restringere il sugo. Servi ben caldo.

Fonti e tradizione

La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.

Redazione IFS · Pubblicata il 12/11/2026

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