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Trentino-Alto Adige · Secondi piatti

Gulasch altoatesino con polenta

Manzo, cipolle e paprika cuociono lentamente fino a creare un sugo denso, raccolto dalla polenta: un piatto di montagna per il pranzo della domenica.

4 persone · 175 minuti circa

Trentino-Alto AdigeSecondi piattigulaschmanzo in umidopaprikapolentacucina di montagna
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Gulasch di manzo in salsa scura con tre porzioni di polenta gialla
Gulasch con polenta fotografato a Malga Daiano, in Trentino.

Foto: Benreis · CC BY-SA 4.0

Il gulasch fa parte del repertorio altoatesino, insieme ai canederli e alle altre preparazioni della tradizione mitteleuropea. Qui proponiamo l’abbinamento con polenta, diffuso anche nelle tavole trentine.

La carne adatta alle lunghe cotture diventa tenera con un sobbollire regolare. Paprika e concentrato vanno aggiunti senza bruciarli, poi il liquido deve mantenere il fondo umido senza trasformare lo stufato in una minestra.

Come prepararla

  1. Tagliate il manzo a cubi regolari. Rosolatelo nell’olio in due riprese, quindi tenetelo da parte e fate appassire nella stessa casseruola le cipolle affettate.
  2. Rimettete la carne, unite aglio tritato, concentrato e aromi. Abbassate il fuoco, aggiungete la paprika e mescolate brevemente; sfumate con il vino.
  3. Versate il brodo fino a coprire quasi la carne. Coprite parzialmente e fate sobbollire per circa 2 ore o più, finché tenera; aggiungete poco brodo caldo se il fondo asciuga.
  4. Durante gli ultimi 45–50 minuti preparate la polenta, versando a pioggia la farina nell’acqua salata e mescolando secondo i tempi della confezione.
  5. Regolate sale e pepe del gulasch e lasciatelo riposare qualche minuto. Servite la polenta calda con carne e sugo.

Fonti e tradizione

La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.

Redazione IFS · Pubblicata il 11/11/2026

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