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Friuli-Venezia Giulia · Secondi piatti

Gulasch triestino con cipolle e paprika

Uno stufato di manzo dal fondo ricco di cipolle, vino rosso e paprika, servito con polenta: un classico della cucina triestina di matrice mitteleuropea.

4 persone · 215 minuti circa

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Gulasch di manzo con sugo e fette di polenta dorata su un piatto bianco
Gulasch di manzo con polenta fotografato in Alto Adige; la ricetta descrive la variante triestina ricca di cipolle.

Foto: Benreis · CC BY-SA 4.0

A Trieste il gulasch si incontra nei buffet e nelle trattorie, con varianti che riflettono una lunga circolazione di ricette. Questa versione valorizza le cipolle in peso vicino a quello della carne, senza aggiungere patate nella casseruola.

La cottura lenta trasforma le cipolle in una salsa densa. La polenta viene preparata a parte e può essere servita morbida oppure, se già pronta e raffreddata, tagliata a fette e abbrustolita.

Come prepararla

  1. Affettate finemente le cipolle e fatele appassire nell’olio in una casseruola pesante. Tagliate la carne a cubi regolari e unitela, alzando il fuoco per farla colorire.
  2. Abbassate la fiamma, aggiungete paprika e spezie e mescolate brevemente senza bruciarle. Sfumate con il vino e lasciate evaporare.
  3. Versate il brodo fino a coprire quasi la carne. Coprite parzialmente e cuocete a fuoco minimo per circa 3 ore, aggiungendo poco liquido se necessario, finché il manzo è tenero.
  4. Preparate la polenta durante l’ultima parte della cottura, seguendo i tempi indicati sulla confezione. Se preferite fette abbrustolite, usate polenta cotta e raffreddata in anticipo.
  5. Regolate sale e pepe, togliete le bacche di ginepro e lasciate assestare il gulasch. Servite con la polenta e il sugo di cipolle.

Fonti e tradizione

La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.

Redazione IFS · Pubblicata il 11/11/2026

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