Fotografia del piatto come riferimento di presentazione; gli ingredienti e le precauzioni della versione senza glutine e senza lattosio sono quelli indicati nella ricetta IFS.
La farinata è uno dei sapori più riconoscibili di Genova. La base non richiede latticini né farina di frumento: per questa raccolta si sceglie farina di ceci dichiarata senza glutine.
In casa il risultato dipende soprattutto dallo spessore e dal forno ben caldo. Meglio due teglie basse che una sola farinata troppo alta: tagliata a spicchi, può aprire un pranzo o accompagnare un’insalata.
Come prepararla
Versa l’acqua a poco a poco sulla farina di ceci, mescolando con una frusta fino a ottenere una pastella liscia.
Copri e lascia riposare per 3 ore. Mescola ogni tanto e rimuovi l’eventuale schiuma superficiale.
Scalda il forno statico a 250 °C. Unisci sale e metà dell’olio alla pastella. Distribuisci l’olio restante in due teglie metalliche basse da circa 30 cm.
Versa la pastella nelle teglie formando uno strato sottile e uniforme. Cuoci una teglia alla volta per circa 20–25 minuti, finché bordi e superficie saranno dorati.
Lascia assestare per pochi minuti, taglia e servi con pepe appena macinato. I tempi possono variare con materiale della teglia e forno.
Fonti e tradizione
La preparazione è una rielaborazione della redazione IFS. Le fonti aiutano a conoscere il piatto e le sue varianti.